따뜻한 물은 건강에 다양한 좋은점을 주고, 소화 개선부터 혈액순환 촉진까지 여러 가지 효능이 있습니다.매일 따뜻한물 한잔이 주는 건강에 좋은 점 알아볼게요! 1. 소화 기능 개선따뜻한 물은 위와 장을 자극하여 소화 작용을 원활하게 돕습니다.특히 식사 후 따뜻한 물을 마시면 위산 분비를 촉진하여 음식 소화가 더 잘됩니다.변비가 있는 경우 따뜻한 물을 마시면 장운동이 활발해져 배변활동이 원활해집니다.2. 혈액순환 촉진따뜻한 물은 혈관을 확장시켜 혈액순환을 원활하게 해줍니다.혈액순환이 좋아지면 손발이 차가운 증상(수족냉증)을 완화하는 데 도움이 됩니다.체온이 유지되면서 면역력이 강화될 수 있습니다.3. 해독 작용 및 신진대사 촉진따뜻한 물은 체내 독소 배출(해독 작용)을 촉진하여 몸을 정화하는 역할을 합니다..
